[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.itouch.cz\/bolava-zada\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.itouch.cz\/bolava-zada\/","headline":"Bolav\u00e1 z\u00e1da","name":"Bolav\u00e1 z\u00e1da","description":"Pov\u00edm v\u00e1m, \u017ee pokud m\u00e1te ukrutn\u00e9 bolesti zad, \u017ee je to velice nebezpe\u010dn\u00e9. A to nebezpe\u010dn\u00e9, ale hlavn\u011b pro psychiku \u010dlov\u011bka, proto\u017ee kdy\u017e \u010dlov\u011bk trp\u00ed opravdu siln\u00fdmi a velmi \u010dast\u00fdmi bolestmi hlavy nebo zad a podobn\u011b nebo t\u0159eba kloub\u016f, tak samoz\u0159ejm\u011b, \u017ee mu to na dobr\u00e9 n\u00e1lad\u011b a na dobr\u00e9 psychice tak\u00e9 v\u016fbec nic nep\u0159id\u00e1. […]","datePublished":"2026-08-09","dateModified":"2026-08-09","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.itouch.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.itouch.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2b882a21216b34ba28e79730eea9356b725e9a0bf9885ae3bedd792ae606fb10?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2b882a21216b34ba28e79730eea9356b725e9a0bf9885ae3bedd792ae606fb10?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"itouch.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.itouch.cz\/wp-content\/uploads\/zeshdo-ai-generated-8927202_640_2.png","url":"https:\/\/www.itouch.cz\/wp-content\/uploads\/zeshdo-ai-generated-8927202_640_2.png","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.itouch.cz\/bolava-zada\/","about":["Produkty"],"wordCount":449,"articleBody":"   Pov\u00edm v\u00e1m, \u017ee pokud m\u00e1te ukrutn\u00e9 bolesti zad, \u017ee je to velice nebezpe\u010dn\u00e9. A to nebezpe\u010dn\u00e9, ale hlavn\u011b pro psychiku \u010dlov\u011bka, proto\u017ee kdy\u017e \u010dlov\u011bk trp\u00ed opravdu siln\u00fdmi a velmi \u010dast\u00fdmi bolestmi hlavy nebo zad a podobn\u011b nebo t\u0159eba kloub\u016f, tak samoz\u0159ejm\u011b, \u017ee mu to na dobr\u00e9 n\u00e1lad\u011b a na dobr\u00e9 psychice tak\u00e9 v\u016fbec nic nep\u0159id\u00e1. Tohle jsem pr\u00e1v\u011b m\u011bla j\u00e1. J\u00e1 jsem m\u011bla vyh\u0159ezlou plot\u00e9nku, ale mus\u00edm \u0159\u00edct, \u017ee se o tom ani nev\u011bd\u011bla, proto\u017ee j\u00e1 jsem jezdila na kole opravdu velice rychle a bohu\u017eel jsem se vybourala. Spadla jsem z kola, bolela m\u011b z\u00e1da, hlava, opravdu cel\u00fd \u010dlov\u011bk.A tak\u00e9 jsem m\u011bla vyra\u017een\u00fd zub, ale opravdu jsem \u0161la jenom na takovou b\u011b\u017enou kontrolu, ani m\u011b nikam neposlali. A tak jsem si \u0159ekla, \u017ee jsem asi zdrav\u00e1. Bohu\u017eel, ale asi po roce vy\u0161lo najevo, \u017ee m\u00e1m vyh\u0159ezlou plot\u00e9nku. Zkou\u0161ela jsem se pt\u00e1t l\u00e9ka\u0159\u016f, jestli t\u0159eba ta vyh\u0159ezl\u00e1 plot\u00e9nka m\u016f\u017ee m\u00edt souvislost s p\u00e1dem z kola a oni \u0159ekli, \u017ee mo\u017en\u00e1, ale \u017ee to nen\u00ed \u00fapln\u011b jist\u00e9 a \u017ee takhle zp\u011btn\u011b to ani zkoumat nemohou. Samoz\u0159ejm\u011b, \u017ee mi potom zjistili tak\u00e9 m\u00edrnou skoli\u00f3zu p\u00e1te\u0159e. Byla jsem opravdu v \u0161oku, v\u017edy\u0165 m\u011b z\u00e1da p\u0159ece nikdy nebolela, ale \u0159eknu v\u00e1m, \u017ee kdy\u017e m\u00e1m tu vyh\u0159ezlou plot\u00e9nku a nev\u011bd\u011bla jsem je\u0161t\u011b o tom, tak m\u011b ta z\u00e1da opravdu hodn\u011b. Byla jsem z toho opravdu velice ne\u0161\u0165astn\u00e1 a \u0159\u00edkala jsem si, pro\u010d jsem t\u0159eba sama nepo\u017e\u00e1dala o n\u011bjak\u00e9 lep\u0161\u00ed vy\u0161et\u0159en\u00ed. Na\u0161t\u011bst\u00ed ale po operaci jsem za\u010dala pozd\u011bji cvi\u010dit i r\u016fzn\u00e9 specializovan\u00e9 cviky na skoli\u00f3zu p\u00e1te\u0159e a tak\u00e9 na vyh\u0159ezlou plot\u00e9nku a \u0159eknu v\u00e1m, \u017ee cviky na p\u00e1te\u0159 jsou opravdu perfektn\u00ed a pom\u00e1haj\u00ed. Cviky na kr\u010dn\u00ed p\u00e1te\u0159 jsou velice d\u016fle\u017eit\u00e9 a nem\u011bli byste je podcenit. A pokud opravdu v\u00edte jak na to, tak si gratulujte, proto\u017ee d\u00edky t\u011bmto cvik\u016fm na kr\u010dn\u00ed p\u00e1te\u0159, kter\u00e1 v\u00e1s \u010dasto bol\u00ed, tak vlastn\u011b se t\u00e9to bolesti m\u016f\u017eete zbavit \u00fapln\u011b nebo alespo\u0148 bolest omezit. Bolela v\u00e1s n\u011bkdy z\u00e1da opravdu hodn\u011b nebo kr\u010dn\u00ed p\u00e1te\u0159? Pokud ano, tak mi jist\u011b d\u00e1te za pravdu, \u017ee je to velice otravn\u00e9 a tak\u00e9 je velice t\u011b\u017ek\u00e9 se s t\u00edm sm\u00ed\u0159it.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Bolav\u00e1 z\u00e1da","item":"https:\/\/www.itouch.cz\/bolava-zada\/#breadcrumbitem"}]}]