Buďte připraveni

Být zdravý není samozřejmost

Respirační nemoci jsou problém, který přetrvává od podzimu až do začátku léta. Je to poměrně velká komplikace především pro pracující rodiče, protože nemocné děti nemohou do kolektivu, aby nenakazily ostatní. Bohužel ne všichni rodiče jsou ale ohleduplní a zodpovědní a svoje nemocné děti posílají do školek a škol i nemocné. To je hlavní důvod, proč se nemoci pořád točí v kruhu a neustále se vracejí. Proti nemocem lze samozřejmě bojovat posilováním imunity, ale zejména u dětí je nutné počítat s tím, že potrvá několik let, než si obranyschopnost vytvoří.

Situace s nemocností se zlepší zpravidla po nástupu do školy, když už bude jejich organismus umět na některé nemoci reagovat potlačením. Důležité je se věnovat otužování, je potřeba užívat i doplňky stavy, především vitamíny. Důležité je to i u dětí, i když vám samozřejmě tyto přípravky nezajistí, že děti budou zdravé a nikdy žádnou nemoc nechytnou. Velmi důležitý je vitamín D, který se podává od narození. Když už člověk onemocní, je dobré, aby věděl, jakou nemoc má. Podle toho se může zařídit dál. V mnoha případech je naprosto zbytečné chodit k lékaři, protože stačí domácí diagnostika a domácí léčba.

Například u nachlazení běžně stačí pár dní klidového režimu a nemoc odezní sama. U covidu nebo běžné chřipky je to jiné. Díky symptomům je často snadné si nemoci splést. I covid se často zaměňuje s nachlazením. Protože covid se ne vždy projeví nějakými příznaky, je dobré si při podezření dělat antigenní testy. Jakmile někdo ve vašem okolí bude mít covid, je velmi pravděpodobné, že jej budete mít i vy. Jenže bez testu to nezjistíte. Pokud nechcete nevědomky nakazit další lidi, budete si muset testy dělat. Výsledek je vhodné oznámit praktickému lékaři, který vám na základě toho napíše v případě potřeby neschopenku.