Sport ve venkovních podmínkách.

Lidstvo je v posledních letech čím dál častěji postihování civilizačními chorobami. Se změnou životního stylu i formy práce došlo také k zásadní proměně našeho života. Mnoho hodin trávíme sezením v kanceláři, prací na počítači a sledováním obrazovky telefonu. Pohybujeme se především ve vnitřních prostorách, místo pěší chůze jezdíme autem nebo hromadnou dopravou, volný čas si užíváme na pohovce před televizí nebo s knihou, a pokud už si chceme jít zacvičit, opět navštívíme nejčastěji uzavřenou posilovnu, sál nebo halu. Není se co divit, že naše imunita dostává zabrat, trpíme na autoimunitní onemocnění, dýchací obtíže, alergie, ekzémy, zhoršuje se naše psychické zdraví i kondice.

Velmi dobrým lékem na všechny tyto obtíže je pobyt v přírodě. Začít chodit do práce pěšky, párkrát týdně zajít na procházku do lesa, zajet si na výlet na kole, nebo si alespoň jen sednou na sluníčko na terasu. To vše může zásadně přispět k podpoře psychického i fyzického zdraví. Vhodné je také chodit ven i za různých meteorologických podmínek, nemělo by nás odradit chladnější počasí, mírnější větřík ani drobný déšť. Zcela jistě je ale důležité přizpůsobit se těmto podmínkám svým oblečením. Pokud bych při mínus pěti stupních a sněhu vyšla ven pouze v tenkých legínách a podzimní bundě, asi by se mi taková procházka vymstila pořádným nachlazením nebo zápalem plic.

Sehnat vhodné sportovní a funkční oblečení ale v dnešní době není nijak těžké. Existuje obrovské množství specializovaných prodejen, kde vás vybaví od spodního prádla, přes boty i ponožky, až po čepici, bundu a rukavice. Nepostradatelnou zimní výbavou je také šátek. Šátek si můžete koupit v každém sportovním obchodě, velmi lákavé ovšem je také nabídnout reklamní šátek s potiskem svým zákazníkům, kteří tento bonus jistě ocení. Můžete si k potisku vybrat z řady kvalitních, funkčních a sportovních šátků různých barev a uvidíte, jak se k vám zákazníci jen pohrnou.